Chrápání lze částečně vyřešit prostřednictvím úst

Nová studie ukázala, že použití dlahy je při zmírňování chrápání efektivnější než dýchací maska. Podle studie chrápání postihuje alespoň příležitostně 45% dospělých a 25% má s chrápáním stálý problém.

Chrápání může vést ke spánkové deprivaci a vyústit v ospalost přes den, podrážděnost, nedostatek soustředění a snížení libida. Možnosti léčby zahrnují změnu životního stylu (snížení nadváhy), použití speciálních prostředků a chirurgický zákrok.

Dvacet postižených se podílelo na tomto experimentu, v němž se každý účastník podrobil tříměsíční léčbě jednak s dlahou a poté s dýchací maskou. Před a po každé léčbě byl vyplněn dotazník. Po dokončení experimentu byli pacienti dotázáni, kterou formu léčby by si zvolili jako dlouhodobou terapii.

Mezi možnostmi byla na výběr dlaha, dýchací maska nebo žádná léčba. Pacienti, kteří zvolili dlahu, potvrdili větší zlepšení než ti, kteří se rozhodli pro dýchací masku.

Výsledky ukazují, že na určité obtěžující chrápání se dá úspěšně vyzrát umírněnou léčbou, a lze se tedy vyhnout chirurgickému zákroku