Zásady použití dentální nitě
Čištění zubů zubní nití je klíčovou součástí dentální hygieny. Je to osvědčený způsob, jak se zbavit bakterií a částic potravy, které se usazují na těžko přístupných místech mezi zuby. Zde je pět chyb, které jsou běžné při používání dentální nitě:
- Dentální niť odstraňuje škodlivé bakterie v ústní dutině. Použití stejné části nitě tak může pomáhat roznést tyto bakterie z jednoho místa na druhé. Samozřejmostí je vyhození použité nitě. Nikdy ji nepoužívejte vícekrát!
- Místo agresivního stlačování dásně zvolte jemnější způsob čištění a zubní nití jemně pohybujte dopředu a dozadu. Přílišný tlak na dásně by mohl způsobit jejich ústup a případné onemocnění.
- I při jemném čištění se může stát, že dásně trochu krvácejí. Tohoto stavu se ale hned nemusíte bát, protože to může být způsobeno zubním plakem. Když vaše tělo vysílá více krve do dásně bojuje tak proti rostoucímu zubnímu plaku. Po několika dnech šetrného používání dentální nitě, by se měly dásně vrátit do normálu.
- Vzhledem k množství zubů, které má dospělý člověk se může snadno stát, že některý mezizubní prostor přeskočíte, ať už z roztržitosti, či z lenosti. Nezapomínejte, že pravidelná a poctivá dentální hygiena může zaručit, že u zubaře dlouho nebudete muset poslouchat nepříjemný zvuk vrtačky.
